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【7月6日】「さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室」
第2弾！『さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室』参加者募集
これまで体操普及リーダー向けに開催してきた「フォローアップ教室」ですが、今年度から市民の皆さんどなたでも参加できる公開講座として開催しています。
第2弾は、「めじろん元気アップ体操のポイント」です。
「めじろん元気アップ体操」は、「元気な高齢者はさらにいきいきと！介護が必要になった方も再び元気になって自分らしい人生を送れること」を目的に、大分県が作成した筋力アップ効果の高い介護予防体操です。
いつまでも元気でいたい方、地域を元気にしたい方、皆さんの参加をお待ちしています！
イベント日時
日時 ：7月6日（日曜日） 9時30分～11時00分
場所 ：アストくにさき アグリホール
講師 ：健康運動指導士 松本義人 氏 （NPO法人ヘルス・フィットネス・フォーラム）
※どなたでも無料で参加できますが、事前申し込みが必要です。
※運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。
【申し込み先】
国東市社会福祉協議会 地域共生課 週一元気・サロン係
電話番号：0978-67-1283
