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国東市介護予防教室(いきいきセルフケア教室、健康づくり応援教室)
市では、高齢者の皆さんがいつまでも元気で過ごしていただけるよう「介護予防教室」を開催しています。
介護認定が無くても利用でき、自宅で自主的な運動習慣の取得や筋力アップを目的とする「いきいきセルフケア教室」と、閉じこもりの防止・交流機会の確保のための「健康づくり応援教室」の2種類があります。詳細は下記に掲載しておりますので、興味をお持ちの方は、ぜひ一度、福祉課または各事業所までご連絡ください。みなさまのご参加をお待ちしております。
いきいきセルフケア教室
自宅で自主的に運動機能の向上や、維持(セルフケア)ができるようになるための体操指導や評価を行う教室です。
対象者
介護保険を利用していない65歳以上の方
実施回数・期間
月2回・6か月間(12回)
利用料
無料(送迎あり)
実施事業所と利用可能圏域
くにさきケアセンターたんぽぽ(国見町)
- 第2・4土曜日(9時30分~11時30分・14時00分~16時00分)
健康堂デイサービスセンター(国東町)
- 第1・3水曜日(13時45分~15時45分)
- 第2・4水曜日(13時45分~15時45分)
- 第2・4土曜日(9時30分~11時30分)
ウェルハウスしらさぎ(安岐町)
- 第2・4火曜日(9時30分~11時30分)
- 第2・4火曜日(14時00分~16時00分)
健康づくり応援教室
元気で自立した生活を続けていくために、閉じこもり予防のための交流や食事の提供を行います。
対象者
介護保険を利用していない65歳以上の方
実施回数・期間
月2回・6か月間(12回)
利用料
1,000円(送迎・昼食あり)
実施事業所と利用可能圏域
くにさきケアセンターなのみ(国東町)
第2・4土曜日(10時00分~14時00分)
特別養護老人ホーム 鈴鳴荘(武蔵町・安岐町)
第1・3木曜日(10時00分~14時00分)