本文
「口から作るさかしい身体」～口腔のお話と肩・首・顔のストレッチ～ 参加者を募集します
第5弾『さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室』参加者募集
（1月26日）フォローアップ教室 [PDFファイル／536KB]
「いつまでも元気でいたい！」そんな願いを叶えるカギのひとつが、"お口の健康"です。 食べること、話すこと…毎日の暮らしの中で何気なく使っているお口ですが、じつは体や脳の健康にも深く関わっています。
今回の教室では、お口の健康を守るためのポイントと、家庭で実践できる肩から上のストレッチ体操をご紹介します。ご自身はもちろん、ご家族や地域のみんなで、楽しく学んで元気になりましょう！
イベント日時
日時 ：1月26日(月曜日) 13時30分から15時00分
場所 ：国東市隣保館(武蔵町古市)
講師 ：厚田 由香 氏(歯科衛生士) 、廣瀬 大地 氏(健康運動実践指導者)
※どなたでも無料で参加できますが、事前申し込みが必要です。
※上靴、運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。
お問い合わせ:国東市福祉課高齢者支援係
電話番号:0978-72-5164
申し込み先：国東市社会福祉協議会地域共生課
電話番号:0978-67-1283
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
