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第4弾! 体操普及リーダーフォローアップ教室 参加者募集

ページID:0535404 印刷ページ表示 更新日:2025年10月28日更新

『さ吉くんで元気!体操普及リーダーフォローアップ教室』参加者募集

 第4弾体操普及リーダーフォローアップ教室
「自分の身体どこまで動かせる?」体操普及リーダーフォローアップ教室第4弾 [PDFファイル/685KB]

第4弾!体操普及リーダーフォローアップ教室「自分の身体どこまで動かせる?」~親子で学ぶ介護予防~

「最近、体を動かすのがちょっと大変だな」
「親はまだ元気だけど、体を動かす機会が減っているな」
こんな風に感じたことはありませんか?

高齢者(シニア)とその子(壮年)世代が、介護予防と健康維持について親子で一緒に学べる講座を開催します。
「いつまでも元気にいてほしい」大切なご両親や身近な高齢者のため、そして自分自身のために、ぜひ親子やご家族でご参加ください!どなたでも参加できます。もちろん、お一人での参加や友人同士での参加も大歓迎です。

イベント日時

日時 :11月16日(日曜日) 午前9時30分から11時00分
場所 :アストくにさき アグリホール
​講師 :平松 裕章 氏(健康運動指導士) 、木元 雪絵 氏(健康運動指導士)

※どなたでも無料で参加できますが、事前申し込みが必要です。
※上靴、運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。

【申し込み先】

​国東市社会福祉協議会 地域共生課 週一元気・サロン係
電話番号:0978-67-1283​

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