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元気は笑いと呼吸から「笑いヨガ」参加者募集！
第1回 元気は笑いと呼吸から「笑いヨガ」のお知らせ [PDFファイル／390KB]
この教室は体操普及リーダー養成講座修了者を対象としていましたが、
今年度は市民の皆さまどなたでも参加できる健康づくりのための筋力アップ体操や
レクリエーションを体験する教室として、年数回開催予定です。
いつまでも元気でいたい方、地域を元気にしたい方、皆さんの参加をお待ちしています！
第1弾！元気は笑いと呼吸から「笑いヨガ」
- 講師：河野 恵美 氏
- 日時：令和8年5月18日（月曜日）13時30分から15時30分
- 場所：アストくにさき アグリホール
どなたでも無料で参加できますが、事前申し込みが必要です。
運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。
申込先：国東市社会福祉協議会 地域共生課 週一元気・サロン係（電話番号：0978-67-1283）
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